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決明子(けつめいし/はぶ茶/エビスグサ)

味は苦甘。性涼。帰経は肝・腎。
決明とは「目を明らかにする」ということである。日本の民間でハブ茶の原料として知られている。
便秘症や高血圧、高脂血症などに効果があるが、下痢がちの人や低血圧の人は飲まない方が良い。
漢方では、明目・利水・通便の効能があり、特に眼科疾患の常用薬である。

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決明子(けつめいし/はぶ茶/エビスグサ)の使い方、煎じる分量の目安

煎じる場合の分量
10グラムを目安に、

水600mlに入れて、沸騰するまで強火で、沸騰してからは中火~弱火で、量が半分くらいになるまで(少なくとも30分程度)煎じてください。
煎じたものが1日分になるので、茶こしやガーゼなどでこしたものを2~3回に分けて飲むようにしてください。

生薬・薬草を煎じるときの注意点

煎じる容器は土瓶のような焼物か、耐熱のガラス製のものが良いのですが、アルミ、アルマイト、ホーロー引きのヤカンやナベでもよいです。
ただし、鉄製や銅製のものは煎じ液が変質するおそれがありますので、避けるようにしてください。